Morjesta taas pitkästä aikaa. MM-kisojen jälkeen alkoi ylimenokausi ja tosissaan urheilu unohtui 3 viikoksi. Aivan lepäämään en ole jäänyt vaan olen treenaillut sen verran kun olen jaksanut ja viitsinyt. Päivittäiseen treeniin tottunut kroppa kuitenkin vaatii aina liikuntaa tai muuten ei mikään toimi, varsinkaan pää. Kevennetyllä treenillä ja vanhoilla ruokailutottumuksilla sain kasaan 4 ylimääräistä kiloa. Mikä on aika kova "saavutus" 3 viikkoon. Tämä läski tosin lähtee lätkimään hyvinkin pian uuden harjoituskauden käynnistyessä. Tai toivottavasti muuttuu lihakseksi. Viikon olen jo totutellut kovempaan treeniin ja nyt alkaa uusi harjoituskausi ja ohjelmoitu harjoittelu. Kirjoittelen tänne pitkin talvea säännöllisen epäsäännöllisesti, fiiliksen mukaan.
Palaillaan, ciao!
1 kommentti:
4 kiloa ei ole mitään! Älä tipu laiturin rakoon:)
Lähetä kommentti