Fiiliksiä kuvien muodossa kevään treeneistä. Pyörää on jauhettu trainerilla, vahterusringin putken kilometrin lenkillä ja viime viikolla jopa ulkona. 17 päivää Etelä-Afrikan Ironman starttiin. Ohjelmassa enää yksi kehittävä harjoitus ja muuten vireen ylläpitoa. Parin viikon päästä näen, onko mahdollista päästä hyvään kevätkuntoon ilman ulkomaan leirejä, keskeltä Suomen talvea.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7-mHzguKtEQNTyBahATqsXIhVnXXnODrEoV3os6T5LcPwhg7OE1iuyjH6I-VgGfmIF8C-IG2SHhI4HLE7xtIKItBDPBNgC7UbknKkpxD4YLyy_HtzSrZX3j-qWz0zaEBGDt6p40tq_Co/s320/20160130_193923_resized.jpg)