torstai 24. maaliskuuta 2016

17pv


Fiiliksiä kuvien muodossa kevään treeneistä. Pyörää on jauhettu trainerilla, vahterusringin putken kilometrin lenkillä ja viime viikolla jopa ulkona. 17 päivää Etelä-Afrikan Ironman starttiin. Ohjelmassa enää yksi kehittävä harjoitus ja muuten vireen ylläpitoa. Parin viikon päästä näen, onko mahdollista päästä hyvään kevätkuntoon ilman ulkomaan leirejä, keskeltä Suomen talvea.

 


Ei kommentteja: